성공적인 삶을 살아가려면 순간적으로 뜨거워지는 감정을 다스려야 한다

성공적인 삶을 살아가려면

순간적으로 뜨거워지는 감정을 다스려야 한다. 

물론 그게 쉬운 일은 아니다.

어떤 사람은 '3초 법칙'을 제시한다.

욱하고 치밀어 오르는 게 있을 땐

속으로 '1초, 2초, 3초'를 헤아린 다음

다시 생각해보면 대부분 가라앉는다.

욱하는 성질만 이길 수 있어도

당신은 세상의 많은 부분을

이미 얻은 것이나 마찬가지다.

- 서른과 마흔 사이 인생병법