마음은 수천 개의 채널이 있는 텔레비전과 같다. 그리하여 우리가 선택하는 채널대로 순간순간의 우리가 존재하게 된다.

톡톡힐링 발행일 : 2017-02-19

마음은 수천 개의 채널이 있는 텔레비전과 같다.

그리하여 우리가 선택하는 채널대로

순간순간의 우리가 존재하게 된다.

분노를 켜면 우리 자신이 분노가 되고,

평화와 기쁨을 켜면 우리 자신이 평화와 기쁨이 된다.

- 틱낫한

고민을 깔끔하게 정리하는 방법은 종이에 적어보는 것이다. 무수한 걱정거리 가운데 반만이라도 써보면 도움이 된다. 여섯 가지를 적는다면 3분의 1은 사라질 것이다. (0)	2017.02.25
사람들은 사건사고를 90으로 본다. 그리고 내가 취할 수 있는 반응, 태도, 행동양식을 10으로 본다. 이를 불행의 방정식이라 한다. (0)	2017.02.21
슬럼프, 끔찍한 말이다. 그러나 슬럼프란 그걸 자인(自認)하는 자에게만 적용될 뿐이다. 나는 그렇게 배웠다. 흐린 날이 있으면 맑은 날도 있고 (0)	2017.02.20
모든 일은 결심에서 시작되며, 이전에 그가 믿지 않았던 사건들이나 만남, 그리고 모든 물질적 수단들이 그에게 이익이 되고 일이 잘되도록 도와준다. (0)	2017.02.07
할 수 없어도 할 수 있다고 말하자. 지금 할 수 있다고 말하지 않으면 영원히 기회는 없다. 우선 ‘할 수 있다’라고 말하자. (0)	2017.01.30
불가능하다고 입증되기 전까지는 모든 것이 가능하다. 그리고 불가능한 것도 현재 불가능한 것일 뿐이다 (0)	2017.01.17